广州皮肤科医院哪家较好？灰指甲是一种常见的指甲疾病，其主要症状是指甲变厚、变形、变色等。灰指甲是一种传染性的疾病，如果不注意预防，就会导致病情恶化。那么，如何预防传染上灰指甲？


　　首先，保持个人卫生是预防灰指甲的关键。大家应该勤洗手、勤换袜子、勤换鞋子，尽量避免光脚行走，特别是在公共场所。此外，大家应该避免和患有灰指甲的人共用洗脚盆、毛巾、剪刀等个人物品。

　　其次，保持指甲的清洁和修剪也是预防灰指甲的重要措施。大家应该勤修剪指甲，保持指甲的整洁干燥，避免指甲受伤、磨损和过度受压。如果需要进行长时间的手部或足部工作，可以使用手套、鞋垫等保护措施。

　　再者，饮食保健也是预防灰指甲的重要方面。大家应该避免食用过多的辛辣、油腻食物，多食用富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。此外，大家还可以适当食用一些具有抗菌、抗炎、抗氧化作用的食品，如蜂蜜、姜、蒜、红枣等。

　　预防灰指甲需要大家从多个方面入手，保持个人卫生、指甲的清洁和修剪，以及饮食保健等都是重要的措施。如果出现灰指甲的症状，应该及时去正规医院就医进行治疗，以免病情恶化。

　　广州肤康皮肤病医院坚持着“以患者为中心”的人文理念，全程提供贴心服务，在疾病的诊治上因人而异，制定针对患者个性化的疗养方案，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430。