灰指甲是日常生活中非常常见的一种疾病，又被称为甲癣，这种疾病具有传染性，疗养难度很大，容易复发，所以平时大家要引起重视，要做好甲癣的预防工作。灰指甲主要是由指甲中的真菌感染引起的。那么，如何预防灰指甲的出现？

 

　　1.减少排汗。夏季是足癣的高发期，对于一些夏天手脚容易出汗的人来说，很容易感染足癣。因此，这类人夏季一定要适当采取一些能抑制局部排汗的方法来预防甲癣。

 

　　2.保持个人卫生。想要预防灰指甲，还应该养成良好的卫生习惯。大家尽量要每晚洗脚或洗澡，鞋袜也要勤换，利用阳光中的紫外线进行消毒，保持鞋袜的干燥和干净。

 

　　3.增强自身抵抗力。大家也可以加强体育锻炼，养成正常健康的作息习惯，保证健康的饮食习惯，这有助于增强机体抵抗力，预防疾病的侵袭，包括灰指甲。

 

　　4.不要与患者共用个人物品。如果家庭中存在患有灰指甲的人，不要与这些灰指甲患者共用生活用品或洗浴用具，以免交叉感染。不要互相借鞋袜，或者洗脚盆、洗脚巾等随身物品，这是预防间接感染比较有效的方法之一。

 

　　5.保持室内空气流通。预防灰指甲，除了要注意个人卫生外，还要保持良好的居家卫生条件，平时居住环境要经常保持通风，尽量不居住在潮湿阴暗的场所，这类场所很容易滋生细菌，继而诱发疾病。

 

　　如果患者患上灰指甲，要及时去正规的医院进行疗养，灰指甲是很容易感染的，如果不及时疗养就可能会传染到所有的指甲或者是传染到同居人的身上。甲癣是有治愈的可能，只要患者选择正规的医院，积极配合医生的安排，规范用药，坚持疗养。